Bestprofit Futures - 10 Alasan Tersenyum
Senyum, menurut seorang ahli adalah cara terbaik
untuk membantu tubuh berfungsi lebih baik. Senyuman meningkatkan
kesehatan, menurunkan level stress, dan membuat Anda lebih atraktif.
Berikut ini rangkuman tentang manfaat senyuman:
1. Senyum membuat Anda lebih menarik. Orang yg byk
tersenyum memiliki daya tarik. Orang yg suka tersenyum membuat perasaan
orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yg selalu merengut,
cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang
disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yg byk tersenyum memiliki
byk teman.
2. Senyum mengubah perasaan. Jika Anda sedang
sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih
baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga
perasaan berubah.
3. Senyum menular. Ketika seseorang tersenyum, ia
akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti
akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.
4. Senyum menghilangkan stres. Stres bisa terlihat
di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih.
Ketika Anda stres, ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi
stres dan membuat pikiran lebih jernih.
5. Senyum meningkatkan imunitas. Senyum membuat
sistem imun bekerja lebih baik. Fungi imun tubuh bekerja maksimal saat
seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang
dengan senyum.
6. Senyum menurunkan tekanan darah. Tidak percaya? Coba
Anda mencatat tekanan darah saat Anda tidak tersenyum dan catat lagi
tekanan darah saat Anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat
Anda tersenyum pasti lebih rendah.
7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah,
dan serotonin. Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan
endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon
yg bisa mengendalikan rasa sakit.
8. Senyum membuat awet muda. Senyuman menggerakkan
banyak otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga Anda tidak perlu
melakukan face lift. Dijamin dengan byk tersenyum, Anda akan terlihat
lebih awet muda.
9. Senyum membuat Anda terlihat sukses. Orang yg
tersenyum terlihat lebih percaya diri, terkenal, dan bisa diandalkan.
Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda
akan melihat Anda lebih baik.
10. Senyum membuat orang berpikir positif. Coba
lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah.
Penyebabnya, ketika Anda tersenyum, tubuh mengirim sinyal “hidup adalah
baik”. Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah.
Posting Komentar